雲南的元陽是個絢爛神奇的地方，來到這裏的人們，似乎還找不到一個貼切的詞來描述梯田的美。哈尼族有一個傳說，大魚創造了人類的第一對男女，女的叫塔婆，男的叫塔男。女的生了22個孩子，排行老三的是龍。龍成年之後成了龍王，為了報答塔婆的恩情，送塔婆三個禮物之一就是稻穀的種子。哈尼梯田也是水田，稻穀在這裏長的非常的好。

要有人問起，這裏最美的季節是什麼時候，真的無法回答。因為元陽的梯田美在每個季節，四季都是美景。七彩的美彙集在一起，感覺像天上的彩虹無意跌落人間，夏天這裏滿眼的稻苗乖巧的排成對，連成一幅幅美妙的畫。很多地方到了冬天就會失去平日的景色，而冬天的這兒多了一份深情，精緻的雕刻著梯田的美。夕陽西下，那點點的霞光倒映在田間。隨著天空的變幻，十分令人陶醉，像一部部活動的影片。在哈尼人的心中，或許只有心靈的耕耘才會有那麼美的景色。

哈尼人有一個命名禮，孩子出生的時候，家人們要在院子裏畫出象徵梯田的格子，如果生的是女孩子，由七八歲的女孩子表演抓鱔魚，田螺的樣子，如果是生男孩子，由七八歲的男孩子表演耕種的樣子。儀式之後，寶貝們才會有一個名字，可想梯田在他們心中重要的地位。

現如今哈尼人耕作的智慧，哈尼梯田已經被成功列入世界遺產名錄。